In a Nutshell

Larian Terbuka Kelantan 2017 Tahun 2017 nampaknya meriah dengan acara larian yang diadakan di Kelantan. Acara tahunan ini dianjurkan oleh Pusat Pengajian Sains Kesihatan Kampus Kesihatan USM.  Kami masuk larian 6km mengelilingi kampus USM. Date : 7th October 2017 (Saturday) Time : 6.30 a.m Venue : Kompleks Sukan 2 , Kampus Kesihatan, USM Kubang Kerian Distance : 6km & 3km Entry Fees : Early Bird (before 18th Aug 2017) - RM50 Normal Rate - RM55 LTK2017 ini telah diadakan pada 7 Oktober (Sabtu) bermula jam 6.30 pagi bertempat di Kompleks Sukan 2, Universiti Sains Malaysia Kubang Kerian, Kelantan. Larian ini menawarkan 9 kategori dengan yuran penyertaan sebanyak RM50 (early bird/sebelum 18 Ogos) dan RM55 (normal rate/sebelum 31 Ogos). Hampir 800 orang peserta dari dalam dan luar Kelantan hadir memeriahkan Larian Terbuka Kelantan terdiri daripada pelbagai golongan seperti pelajar sekolah rendah, menengah, Institusi Pe...

Assalamualaikum 31 Januari 2016, Ahad, 1.00am Semua bersiap bangun start pukul 12 lagi. Lepas tu terus turun ke cafe Laban Rata. Bangun pepagi buta untuk menikmati supper. Carbo loading katanya... Baru ada energy nak mendaki nanti! Muka tak cukup tido sebab gua menggigil kesejukan sepanjang malam walaupon dah pakai baju berlapis-lapis dengan selimut & stokin bagai! Macam mana nak pergi Everest nih, kalau kat sini pon dah tak tahan sejuk! hahaaa... Tapi heroin sebelah ni tido siap mengeroh lagi! Macam mana tah dia boleh tido dengan begitu nyenyak! Sempat bergambar bersama Adam! Adam akan memulakan pendakian lebih awal dari kami semua lebih kurang pukul 1.30 pagi. Ok Adam, kita jumpa kat puncak ye nanti! Good Luck! Briefing dari Pengarah Projek, Abang Ariff  & porter diiringi dengan bacaan doa. Moga Misi cabaran OKU & Paragliding di Puncak Kinabalu berjalan dengan lancar dan selamat semuanya . Group photo...