Smash till u drop!



Jom badminton!



Have a BADminton attitude!


Racket monopod! lol ;p

Cubaan untuk buat hyperlapse! Nah belanje ciked! lulz


Serve it, smash it, win it, love it! 


We put BAD in Badminton!





Comments

Post a Comment

In a nutshell, Thanks for your comment!

Popular posts from this blog

Asykar Pencen!

Image
Assalamualaikum Rasa macam nak throwback masa zaman belajar dulu! hahaa.. Aku dulu study kat UPNM. Sepuluh tahun dulu ramai lagi yang tak tahu UPNM tu apa dan kat mana..   Dulu dipanggil dengan nama Atma. Kerajaan menaikkan taraf Akademi Tentera Malaysia (Atma) kepada Universiti Pertahanan Nasional (UPNM) menunjukkan bukti kesungguhan kerajaan mempertingkatkan mutu perkhidmatan Angkatan Tentera Malaysia (ATM). MOTO KEWAJIPAN, MARUAH DAN INTEGRITI (Duty, Honor and Integrity) Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM) atau National Defence University of Malaysia (NDUM) adalah sebuah universiti tentera yang terletak di Kem Sungai Besi Kuala Lumpur. Universiti ini merupakan universiti unik dan butik pertama di Malaysia dengan keperluan dan pembangunan angkatan bersenjata moden. Pada tahun 2008, memiliki sekitar 1,500 pelajar, dengan lebih daripada 1,300 daripada mereka adalah...
Read more

Hiking Bukit 527, Sepang

Image
Assalamualaikum Harini kami nak hike ke Bukit 527, Sepang. Bukit 527 (atau “Peak 527”) terletak di Sepang, Selangor. Lebih spesifiknya dekat kawasan Bandar Baru Salak Tinggi / Salak Perdana. “Exploring the world together, one hills at a time.” “Started young, born to climb.” “Raising a wild soul, one trail at a time.” “Some of the best childhood memories are made on the trail.” Pemandangan dari puncak boleh nampak kawasan sekeliling Salak Perdana & bandar Baru Salak Tinggi. View macam dekat Bukit Sri Bintang pun ada. Hahaaa /sri-bintang-hill-20.html#google_vignette Elok datang pagi, udara lebih sejuk, laluan kurang ramai, dan nampakkan pemandangan yang jelas (tak kabur sebab kabus/haze). Trail tanah merah dan laluan boleh jadi sangat licin bila hujan. Kasut yang ada grip dan pakaian yang sesuai sangat membantu.  Bawa air yang mencukupi & sedikit kudapan, nak hiking kadang rasa haus cepat terutama bila ikut laluan curam. Kat puncak macam-macam ada. Siap ada kerusi meja unt...
Read more

Part 1 : Pendakian ke Kem Baha

Image
Assalamualaikum 29 April 2017, Sabtu, 4.00 am Sempena cuti hari buruh yang lalu, aku telah join XPDC mendaki gunung Baha, Ayam & Stong selama 3 hari 2 malam di Taman Negeri Gunung Stong. Ia  terletak di  Dabong,  Kelantan  iaitu di Daerah Kuala Krai Selatan . Penganjur program ni ialah dari team B88outdoors yang diketuai oleh gogo Hafiq.  Memandangkan aku, Aishah dan Jamil aka Tee Jay memang duduk di Kota Bharu, kami telah bertolak ke Dabong pada pukul 4 pagi. Yang lain semua dari KL dan JB bergerak pada malam semalam. Pukul 7 pagi kami dah sampai di area Dabong dan berkumpul di area stesen keretapi Dabong untuk menunggu team yang lain sampai. Abam Apis yang setia menunggu jodohnya iaitu Puteri Saadong yang tak kunjung tiba di stesen Dabong nih! Bertabahlah abam! huahaaa Memandangkan aku memang dah duduk di Pantai Timur nih, memang aku dah lama aim nak naik gunung stong nih! Hahaa. Sekali adik aku ajak naik dengan ...
Read more

HIking to The Swing

Image
Assalamualaikum Macam dah berkurun kan tak hiking. Ni pun sis pergi lama dah ni baru nak update. hahaa Kali ni kita ke Rimba Komuniti Shah Alam (Shah Alam Community Forest). Sebenarnya aku dah pergi sini beberapa kali tapi trek dia kan ada banyak jalan yang bercabang.  So kalini kita nak ke buaian yang ada kat tengah hutan!  Nak pegi Bali nak naik Swing yang besar tu xtau la bila, so kita pergi Jungle Swing! heheee Permulaan trek Ada tasik kecil Mirror lake Hey, do you have a map? Cause I keep getting lost in your eyes.... ehh Layan pacak skit tak skit jugak la Kalau dah sampai sini korang boleh decide nak pergi puncak ke nak pergi swing. Sebab jalan dia lain-lain. Nak ke swing kena jalan depan lagi & tak de orang pun yang pergi ke arah swing sebab tak de apa-apa papan tanda. Kami pun tanya-tanya orang kat situ tapi ramai juga yang tak tahu. Kira macam hidden jugak la swing ni. Kami pun redah je la jalan ke depan terus jer. Jumpa signbord ni Tasik pun nak broken skang ni e...
Read more

The Mins, Kota Damansara

Image
Indoor Petting Zoo, The Mins @ Kota Damansara theMINs@KD 2A-H, Jalan Teknologi, Pusat Teknologi Sunsuria, Kota Damansara PJU5, Petaling Jaya, Selangor Business hours:  10am-10pm daily a hidden gem where you can meet all kinds of reptiles and animal species some of the animals such as the goats and snakes are available for sale Mammals, reptiles and fishes, from Africa to Southeast Asia and South America Baa, Baa, Black Sheep.. ehh white goat ahhh... so kiut! Canadian marble foxes Gering-ding-ding-ding-dingeringeding! What the fox say? Fox ni special skit dok tempat ade aircond! Sejuk skit dalam ni. hahaa White kanggaroo My brave girl!  Mama pun tak berani nak pegang sebab geli skit dengan binatang berbulu ni. hahaaa Lepas dah penat tengok animals boleh lepak cafe dia makan2. In a nutshell, korang yang ada anak kecil tu memang sesuai la datang sini boleh main dengan animals dekat sini jinak-jinak. Till then guys!
Read more

Hiking Bukit Sri Permata

Image
Assalamualaikum Actually sis naik bukit ni masa cuti new year haritu, 1.1.2025. Sekarang baru sempat nak update. hahaaa   Bukit Sri Permata ni salah satu bukit hiking santai yang terkenal di sekitar Klang Valley , biasanya orang pergi untuk short hike & exercise pagi. Lokasi: Seksyen 2, Taman Sri Permata. Landmark dia dekat kawasan kubur Taman Sri Gombak. Boleh waze jer.  Baru nak start hiking terasa insaf sekejap.  Salam ya ahli kubur! Sesungguhnya kami, insyaAllah akan menyusuli kalian.  Ketinggian: Lebih kurang 200–250 meter (bukit rendah, sesuai beginner). Masa hiking: 30 – 45 minit ke puncak (ikut pace). Laluan: Trek tanah merah + hutan, agak teduh & redup. Tarikan: View bandaraya KL, sunrise cantik, tempat orang jogging/hiking santai hujung minggu. Tips kalau nak naik: - Datang awal pagi atau lewat petang (tak panas sangat). - Sesuai untuk bawa anak-anak / family (tak extreme). - Kasut hiking ringan atau kasut sukan dah cukup. - Kalau musim hujan...
Read more

Bukit Marak, Kelantan

Image
Assalamualaikum Aku sebenarnya baru je tahu pasal Bukit Marak. So aktiviti hujung minggu, boleh la nak pi meredah bukit ni. Kebetulan Syafiq member satu ofis yang familiar kat area sini jadi guide kami. hehee Bila aku try cari info, sebenarnya Bukit Marak  merupakan sebuah bukit yang agak tersohor kerana mempunyai hubung kait dengan sejarah Kesultanan Negeri Kelantan. Puteri Saadong yang merupakan anak angkat kepada Che Siti Wan Kembang dikatakan pernah bersemayam di Bukit Marak yang terletak di daerah Bekelam, Bachok, setelah kemangkatan suaminya, Raja Abdullah pada tahun 1671. Sebelum berangkat dan bersemayam di Bukit Marak, berlaku pertengkaran di antara Puteri Saadong dengan Raja Abdullah. Permulaan trek terus pacak menegak! Sempuit juga sek kawe boh! hahaa Perbalahan antara suami isteri itu terjadi setelah Puteri Saadong mendapat tahu Raja Abdullah berkahwin lain. Puteri Saadong sebelum itu telah menyerah diri kepada Raja Siam yang terpikat dengan...
Read more

Gunung Rabong

Image
Assalamualaikum 27-29 Julai 2018 Jumaat, Sabtu & Ahad Ekspedisi Santai Pendakian ke Gunung Rabong selama 2 hari 1 malam ni disertai seramai 26 orang iaitu termasuk gogo yang kacak, Mustaqim aka Takin dan guide yang padu, Amir Kechik. Kami selamat pergi dan balik tanpa sebarang kecederaan serius. Cuma mental la ada cedera sikit sebab pewai & otot kaki tegang seminggu! hahaa Ekspedisi ni dianjurkan oleh group hiking yang tersohor di area Pantai Timur dan juga di Klate iaitu,  'Rentas Buana' Kalau nak join trip dorang boleh usha kat FB : Rentas Buana Gunung Rabong merupakan gunung yang terletak di Gua Musang di negeri Kelantan Darul Naim. Gunung Rabong mempunyai ketinggian 1,538 meter.  Gunung ini dinamakan G. Rabong kerana kelihatan umpama rabong (tudung saji) bila dilihat dari Gua Musang, Kelantan. Gunung ini mempunyai dua trail, satu dari Felda Perasu dan satu lagi dari Kg. Air Manis. Trail Kg. Air Manis melalui...
Read more