Smash till u drop!



Jom badminton!



Have a BADminton attitude!


Racket monopod! lol ;p

Cubaan untuk buat hyperlapse! Nah belanje ciked! lulz


Serve it, smash it, win it, love it! 


We put BAD in Badminton!





Comments

Post a Comment

In a nutshell, Thanks for your comment!

Popular posts from this blog

Asykar Pencen!

Image
Assalamualaikum Rasa macam nak throwback masa zaman belajar dulu! hahaa.. Aku dulu study kat UPNM. Sepuluh tahun dulu ramai lagi yang tak tahu UPNM tu apa dan kat mana..   Dulu dipanggil dengan nama Atma. Kerajaan menaikkan taraf Akademi Tentera Malaysia (Atma) kepada Universiti Pertahanan Nasional (UPNM) menunjukkan bukti kesungguhan kerajaan mempertingkatkan mutu perkhidmatan Angkatan Tentera Malaysia (ATM). MOTO KEWAJIPAN, MARUAH DAN INTEGRITI (Duty, Honor and Integrity) Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM) atau National Defence University of Malaysia (NDUM) adalah sebuah universiti tentera yang terletak di Kem Sungai Besi Kuala Lumpur. Universiti ini merupakan universiti unik dan butik pertama di Malaysia dengan keperluan dan pembangunan angkatan bersenjata moden. Pada tahun 2008, memiliki sekitar 1,500 pelajar, dengan lebih daripada 1,300 daripada mereka adalah...
Read more

Balagezong, Shangri-La Grand Canyon

Image
Assalamualaikum Day 2 - Jumaat 16/08/2024 Hari ni kami nak ke Shangri-la Grand Canyon, Balagezong. Berbekalkan info yang kami dapat daripada owner hotel ni, dah macam cakap dengan ayam & itik gais! hahaaa.. Dorang kat sini memang tak boleh cakap english langsung. Kami pon tak de yang pandai cakap cina. Memang communication breakdown betul! hahaaa Memang banyak info dia bagi kat weechat jer. Nasib baik kat weechat boleh translate ke english. Kami nak google pun macam tak banyak info. So kesimpulannya memang kami redah jer nak ke sana. Dari hotel kami jalan kaki nak ke North Gate stesen bas lebih kurang 15 minit ikut map yang dia bagi. So dari stesen bas ni dia akan bawa kami ke Balagezong lebih kurang 2-3 jam perjalanan. Sesat jugak dalam Oldtown Dukezong ni nak cari North Gate tu. hahaaa.. Kena gerak awal dalam pukul 7 pagi sebab perjalanan nak ke sana pun dah jauh. Pening jugak nak deal harga sebab tak paham bahasa cina. hahaa Entrance Price is CNY165 + 75 (Stupa) = CNY 240.  ...
Read more

Taman Tasik Perdana KL

Image
Assalamualaikum Hai gais!  Kali ni sis nak bawa korang joging kat lokasi yang cantik kat tengah KL ni! Sebenarnya ni training sebelum sis pergi ke Xueshan haritu. Sekarang baru nak update kat blog! hahaa Taman Tasik Perdana atau Lake Gardens ni terletak di Kuala Lumpur, Malaysia. Tasik ini terletak di sebelah kiri Jalan Mahameru menuju ke bangunan Parlimen Malaysia.  Nama Tasik Perdana dipilih kerana berhampiran dengan kediaman bekas Perdana Menteri Malaysia ke-2, Allahyarham Tun Abdul Razak. Kini ia lebih dikenali sebagai 'Taman Botani Perdana' iaitu sebuah taman awam yang besar di Kuala Lumpur.  Taman Botani Perdana merangkumi kawasan 226 ekar (91.6 hektar). Ia diurus oleh Dewan Bandaraya Kuala Lumpur, dan merupakan sebahagian daripada Taman Warisan Tun Abdul Razak. Terjumpa arnab kat celah-celah bunga ni! Wallaweh! main sorok-sorok ye! OMG too cute too handle bunny! Gemok & Gebu gebas! hahaa Aduhhh...
Read more

Hiking Gunung Datuk!

Image
Assalamualaikum..... Kali ni aku nak mendaki Gunung Datuk iaitu Gunung yang terletak di Rombau most wanted yaw, Nogori Sembilan. Ni memang trip main redah jer! hahaa Perjalanan dari Petaling Jaya hingga ke kaki Gunung Datuk sekitar 2 jam jugak la. Gogo untuk trip ni ialah si gadis Ayu. Aku pulak jadi sweeper, Yaya dok tengah2! hahaa.. Kitaorang memulakan pendakian ke puncak pada jam 8.30 pagi dan sampai ke puncak sekitar jam 11.30 pagi. Bayaran permit sebanyak RM5 dikenakan bagi setiap pendaki dan nama juga perlu direkodkan di pondok ranjer sebelum memulakan pendakian. Map Kos tersebut adalah untuk memelihara alam agar tidak tercemar selain menampung kos operasi tandas yang berada di kaki bukit dan sebagainya. Trek masuk akan melalui sebatang sungai yang perlu diseberangi sebelum mula pendakian. Laluan treknya tidaklah terlalu ekstrem. Treknya yang agak lurus serta jelas dengan tanda membuatkan ianya senang untuk diikuti tanpa memerlukan kh...
Read more

Part 1 : Pendakian ke Kem Baha

Image
Assalamualaikum 29 April 2017, Sabtu, 4.00 am Sempena cuti hari buruh yang lalu, aku telah join XPDC mendaki gunung Baha, Ayam & Stong selama 3 hari 2 malam di Taman Negeri Gunung Stong. Ia  terletak di  Dabong,  Kelantan  iaitu di Daerah Kuala Krai Selatan . Penganjur program ni ialah dari team B88outdoors yang diketuai oleh gogo Hafiq.  Memandangkan aku, Aishah dan Jamil aka Tee Jay memang duduk di Kota Bharu, kami telah bertolak ke Dabong pada pukul 4 pagi. Yang lain semua dari KL dan JB bergerak pada malam semalam. Pukul 7 pagi kami dah sampai di area Dabong dan berkumpul di area stesen keretapi Dabong untuk menunggu team yang lain sampai. Abam Apis yang setia menunggu jodohnya iaitu Puteri Saadong yang tak kunjung tiba di stesen Dabong nih! Bertabahlah abam! huahaaa Memandangkan aku memang dah duduk di Pantai Timur nih, memang aku dah lama aim nak naik gunung stong nih! Hahaa. Sekali adik aku ajak naik dengan ...
Read more

HIking to The Swing

Image
Assalamualaikum Macam dah berkurun kan tak hiking. Ni pun sis pergi lama dah ni baru nak update. hahaa Kali ni kita ke Rimba Komuniti Shah Alam (Shah Alam Community Forest). Sebenarnya aku dah pergi sini beberapa kali tapi trek dia kan ada banyak jalan yang bercabang.  So kalini kita nak ke buaian yang ada kat tengah hutan!  Nak pegi Bali nak naik Swing yang besar tu xtau la bila, so kita pergi Jungle Swing! heheee Permulaan trek Ada tasik kecil Mirror lake Hey, do you have a map? Cause I keep getting lost in your eyes.... ehh Layan pacak skit tak skit jugak la Kalau dah sampai sini korang boleh decide nak pergi puncak ke nak pergi swing. Sebab jalan dia lain-lain. Nak ke swing kena jalan depan lagi & tak de orang pun yang pergi ke arah swing sebab tak de apa-apa papan tanda. Kami pun tanya-tanya orang kat situ tapi ramai juga yang tak tahu. Kira macam hidden jugak la swing ni. Kami pun redah je la jalan ke depan terus jer. Jumpa signbord ni Tasik pun nak broken skang ni e...
Read more

Hiking Bukit Sri Permata

Image
Assalamualaikum Actually sis naik bukit ni masa cuti new year haritu, 1.1.2025. Sekarang baru sempat nak update. hahaaa   Bukit Sri Permata ni salah satu bukit hiking santai yang terkenal di sekitar Klang Valley , biasanya orang pergi untuk short hike & exercise pagi. Lokasi: Seksyen 2, Taman Sri Permata. Landmark dia dekat kawasan kubur Taman Sri Gombak. Boleh waze jer.  Baru nak start hiking terasa insaf sekejap.  Salam ya ahli kubur! Sesungguhnya kami, insyaAllah akan menyusuli kalian.  Ketinggian: Lebih kurang 200–250 meter (bukit rendah, sesuai beginner). Masa hiking: 30 – 45 minit ke puncak (ikut pace). Laluan: Trek tanah merah + hutan, agak teduh & redup. Tarikan: View bandaraya KL, sunrise cantik, tempat orang jogging/hiking santai hujung minggu. Tips kalau nak naik: - Datang awal pagi atau lewat petang (tak panas sangat). - Sesuai untuk bawa anak-anak / family (tak extreme). - Kasut hiking ringan atau kasut sukan dah cukup. - Kalau musim hujan...
Read more

The Mins, Kota Damansara

Image
Indoor Petting Zoo, The Mins @ Kota Damansara theMINs@KD 2A-H, Jalan Teknologi, Pusat Teknologi Sunsuria, Kota Damansara PJU5, Petaling Jaya, Selangor Business hours:  10am-10pm daily a hidden gem where you can meet all kinds of reptiles and animal species some of the animals such as the goats and snakes are available for sale Mammals, reptiles and fishes, from Africa to Southeast Asia and South America Baa, Baa, Black Sheep.. ehh white goat ahhh... so kiut! Canadian marble foxes Gering-ding-ding-ding-dingeringeding! What the fox say? Fox ni special skit dok tempat ade aircond! Sejuk skit dalam ni. hahaa White kanggaroo My brave girl!  Mama pun tak berani nak pegang sebab geli skit dengan binatang berbulu ni. hahaaa Lepas dah penat tengok animals boleh lepak cafe dia makan2. In a nutshell, korang yang ada anak kecil tu memang sesuai la datang sini boleh main dengan animals dekat sini jinak-jinak. Till then guys!
Read more