Smash till u drop!



Jom badminton!



Have a BADminton attitude!


Racket monopod! lol ;p

Cubaan untuk buat hyperlapse! Nah belanje ciked! lulz


Serve it, smash it, win it, love it! 


We put BAD in Badminton!





Comments

Post a Comment

In a nutshell, Thanks for your comment!

Popular posts from this blog

Hiking South Africa, Sepang

Image
  Assalamualaikum Hari ni kita nak ke Afrika gaisss!  Waka-wakaaa eyyy ehh..... Bukit South Africa (juga dikenali sebagai Bukit Baka/Bukit Unyang) yang terletak di Bandar Baru Salak Tinggi, Sepang ialah lokasi hiking popular kerana pemandangan tanah merah dan batuan gondolnya yang menyerupai pemandangan savana di Afrika Selatan. Gunakan Waze/Google Maps ke Bukit Baka Salak Tinggi atau kawasan kejiranan Taman Seroja / Medan 8. Parkir kenderaan di parking yang disediakan secara berhemah tanpa mengganggu laluan penduduk. Flight nak mendarat dah gaiss! Cabaran utama di Bukit Unyang / South Africa Sepang ialah tiada langsung trail mark. Kawasan ini bukannya trek hutan simpan rasmi yang diselenggara, sebaliknya kawasan lapang bekas kuari dan laluan tanah merah. Sebab itu tiada penanda ( trail marking ) atau papan tanda rasmi. Panduan Supaya Tidak Sesat Guna Aplikasi GPS/Trek: Sebelum mula mendaki, muat turun trek menggunakan aplikasi seperti Wikiloc, Strava, atau AllTrails. Cari lal...
Read more

Hiking The Rock, Bandar Ainsdale Nilai

Image
Assalamualaikum Macam dah lama tak hiking kan.. So kali ni kita pergi trek yang mudah je la... heheee Anggaran dari KL: lebih kurang 45 km dari Sungai Besi Toll ke Bandar Ainsdale, jadi biasanya sekitar 40–60 minit, bergantung trafik.  Dalam Bandar Ainsdale, navigate ke The Rock, Hiking Trail. Lokasinya sekitar  1 km dari kawasan Bandar Ainsdale Lake Park. Tahap: Beginner / mudah Jarak: sekitar 1–2 km untuk loop pendek, ada laluan yang boleh jadi lebih panjang.  Elevation gain: kira-kira 58–68 m untuk loop pendek.   Masa: lebih kurang 35–60 minit, bergantung laluan dan pace.  Permulaan trek bertangga Into the woods Ada hutan buluh Ada buai. Tapi macam dah nak roboh! hahaaa.... risau timpa kepala Ada signboard map  So tak de risau tersesat. Trek dia nampak jelas & proper fuhh lega dapat teguk air sejuk.. cuaca sangat panas gaiss! Air kemenangan di puncak! 100PLUS PRO High Protein is an all-in-one functional drink that helps with hydration, muscle re...
Read more

Hiking Bukit Sri Permata

Image
Assalamualaikum Actually sis naik bukit ni masa cuti new year haritu, 1.1.2025. Sekarang baru sempat nak update. hahaaa   Bukit Sri Permata ni salah satu bukit hiking santai yang terkenal di sekitar Klang Valley , biasanya orang pergi untuk short hike & exercise pagi. Lokasi: Seksyen 2, Taman Sri Permata. Landmark dia dekat kawasan kubur Taman Sri Gombak. Boleh waze jer.  Baru nak start hiking terasa insaf sekejap.  Salam ya ahli kubur! Sesungguhnya kami, insyaAllah akan menyusuli kalian.  Ketinggian: Lebih kurang 200–250 meter (bukit rendah, sesuai beginner). Masa hiking: 30 – 45 minit ke puncak (ikut pace). Laluan: Trek tanah merah + hutan, agak teduh & redup. Tarikan: View bandaraya KL, sunrise cantik, tempat orang jogging/hiking santai hujung minggu. Tips kalau nak naik: - Datang awal pagi atau lewat petang (tak panas sangat). - Sesuai untuk bawa anak-anak / family (tak extreme). - Kasut hiking ringan atau kasut sukan dah cukup. - Kalau musim hujan...
Read more

Air Terjun Lepoh, Hulu Langat

Image
Assalamualaikum Cuaca memang panas terik sekarang ni, so sis rasa macam nak berkubang dalam sungai! hahaa Jadi, kali ni kita nak pergi terjun tiruk di Air Terjun Lepoh, Hulu Langat!  Ayuh gais! Kenderaan boleh diparkirkan di kawasan chalet ataupun ditepi jalan berdekatan dengan Asli Adventure Base Camp dengan kadar bayaran yang telah ditetapkan.  Kami masuk kat dalam kawasan berpagar ni. Kami park kat dalam dekat dengan kolam ikan dengan bayaran RM5 dan dibayar kepada seorang pakcik yang menjaga parkir di situ.  Tenang je kawasan ni. Mengikut pengalaman, sebelum memulakan trek ke air terjun Lepoh, penjaga parkir akan menasihatkan korang untuk memakai pakaian yang sesuai. Boleh pakai kasut hiking atau sandal. Kalau pakai selipar jepun takut putus pula nanti sebab ada part trek yang agak curam. Nak masuk untuk trekking ke air terjun kalau boleh sebelum pukul 12.00 tghari, pengawal kat situ pesan tak boleh lewat ...
Read more

Tuan Rumah Sombong?

Sekarang ni siapa yang sombong ekk? Kalau sis sombong awal-awal dah suruh pak cik berambus. Kita ni bersimpati sebab dia orang tua ni siap extend duduk 2 bulan free-free lagi. Entah lah manusia jenis tak tahu bersyukur. Bila kita dah buat baik dipijak-pijak pula. Siap kata nak saman kita pulak eh? So mampu la nak bayar lawyer? Kita dah bertolak ansur dah mintak elok-elok tak diendah kita pulak dikata sombong sebagai alasan sengaja tak nak bayar hutang?  Dengan janji dicapati, kita kena sidai call tak angkat, text tak reply tu bukan alasan la pak cik! https://www.mstar.com.my/spotlight/hiburan/2026/08/05/tuan-rumah-sombong-punca-rahim-omar-sengaja-tangguh-bayaran-sewa-2-tahunsaya-tidak-lari https://www.thestar.com.my/news/nation/2026/08/06/rahim-omar-vows-to-clear-rm7000-debt-after-tough-spell https://www.bharian.com.my/hiburan/selebriti/2026/08/1597998/isu-tunggakan-sewa-rm7000-rahim-omar-mengaku-belum-lunas https://www.kosmo.com.my/2026/08/05/saya-dah-pindah-pemilik-rumah-halau-sa...
Read more

Hiking Bukit 527, Sepang

Image
Assalamualaikum Harini kami nak hike ke Bukit 527, Sepang. Bukit 527 (atau “Peak 527”) terletak di Sepang, Selangor. Lebih spesifiknya dekat kawasan Bandar Baru Salak Tinggi / Salak Perdana. “Exploring the world together, one hills at a time.” “Started young, born to climb.” “Raising a wild soul, one trail at a time.” “Some of the best childhood memories are made on the trail.” Pemandangan dari puncak boleh nampak kawasan sekeliling Salak Perdana & bandar Baru Salak Tinggi. View macam dekat Bukit Sri Bintang pun ada. Hahaaa /sri-bintang-hill-20.html#google_vignette Elok datang pagi, udara lebih sejuk, laluan kurang ramai, dan nampakkan pemandangan yang jelas (tak kabur sebab kabus/haze). Trail tanah merah dan laluan boleh jadi sangat licin bila hujan. Kasut yang ada grip dan pakaian yang sesuai sangat membantu.  Bawa air yang mencukupi & sedikit kudapan, nak hiking kadang rasa haus cepat terutama bila ikut laluan curam. Kat puncak macam-macam ada. Siap ada kerusi meja unt...
Read more

Part 1 : Pendakian ke Kem Baha

Image
Assalamualaikum 29 April 2017, Sabtu, 4.00 am Sempena cuti hari buruh yang lalu, aku telah join XPDC mendaki gunung Baha, Ayam & Stong selama 3 hari 2 malam di Taman Negeri Gunung Stong. Ia  terletak di  Dabong,  Kelantan  iaitu di Daerah Kuala Krai Selatan . Penganjur program ni ialah dari team B88outdoors yang diketuai oleh gogo Hafiq.  Memandangkan aku, Aishah dan Jamil aka Tee Jay memang duduk di Kota Bharu, kami telah bertolak ke Dabong pada pukul 4 pagi. Yang lain semua dari KL dan JB bergerak pada malam semalam. Pukul 7 pagi kami dah sampai di area Dabong dan berkumpul di area stesen keretapi Dabong untuk menunggu team yang lain sampai. Abam Apis yang setia menunggu jodohnya iaitu Puteri Saadong yang tak kunjung tiba di stesen Dabong nih! Bertabahlah abam! huahaaa Memandangkan aku memang dah duduk di Pantai Timur nih, memang aku dah lama aim nak naik gunung stong nih! Hahaa. Sekali adik aku ajak naik dengan ...
Read more

Paintball

Image
Assalamualaikum Baru-baru ni, sis berkesempatan untuk main Paintball di Kombat Zone Painball, Kemensah. Kat belakang Zoo Negara. Memang dah lama teringin nak try game ni. For your info, Paintball ialah sejenis sukan dimana para pesertanya menggunakan “marker” untuk menembak "pallet" (saiz guli, 0.68 caliber) kapsul gelatin yang dipenuhi dengan cat berwarna kepada pemain yang lain.  Sukan ini diperkenalkan pada tahun 1980an. Sukan ini boleh dimainkan secara indoor atau outdoor dalam pelbagai style. Tidak ada peraturan tertentu dalam permainan ini. Ianya terpulang kepada objektif, strategi dan daya imaginasi para pemain itu sendiri.  shoot to kill! Package RM90.00 kitorang dapat : *500 pallets  *Marker *Mask + Jacket *Breakfast + Lunch (Nasi lemak, ayam penyet) *Air mineral + 100plus *lebam-lebam & kenangan pahit manis... hahaa Team adik beradik! #sis Ain & Nuenue sama tapi tak serupa! ehhh Briefi...
Read more