In a Nutshell dalam Mingguan Malaysia


Assalamualaikum....




Alhamdulillah, aku diberi peluang dan ruang untuk terpilih sebagai salah seorang ikon untuk ruangan Motivasi Sihat di Majalah Mingguan Wanita untuk bulan Oktober 2018.




Terima kasih kepada wartawan, Kak Yat yang menemubual aku. Banyak juga soalan yang ditanya.. Harapnya dapat la aku berkongsi sedikit pengalaman, tips hiking, travelling & bagi inspirasi kat korang supaya berani untuk menanam impian! 

Where there ia a will, there is a way! 



Kenangan di ABC, Kerinci & Rinjani!



In a Nutshell, terima kasih Mingguan Malaysia! So boleh la dapatkan segera Majalah Mingguan Wanita isu Oktober volume 1 di pasaran sekarang!

Comments

Post a Comment

In a nutshell, Thanks for your comment!

Popular posts from this blog

Paintball

Image
Assalamualaikum Baru-baru ni, sis berkesempatan untuk main Paintball di Kombat Zone Painball, Kemensah. Kat belakang Zoo Negara. Memang dah lama teringin nak try game ni. For your info, Paintball ialah sejenis sukan dimana para pesertanya menggunakan “marker” untuk menembak "pallet" (saiz guli, 0.68 caliber) kapsul gelatin yang dipenuhi dengan cat berwarna kepada pemain yang lain.  Sukan ini diperkenalkan pada tahun 1980an. Sukan ini boleh dimainkan secara indoor atau outdoor dalam pelbagai style. Tidak ada peraturan tertentu dalam permainan ini. Ianya terpulang kepada objektif, strategi dan daya imaginasi para pemain itu sendiri.  shoot to kill! Package RM90.00 kitorang dapat : *500 pallets  *Marker *Mask + Jacket *Breakfast + Lunch (Nasi lemak, ayam penyet) *Air mineral + 100plus *lebam-lebam & kenangan pahit manis... hahaa Team adik beradik! #sis Ain & Nuenue sama tapi tak serupa! ehhh Briefi...
Read more

Hiking Bukit TM

Image
Assalamualaikum Ok guys, today we are back to my forte. The hiking things. hahaaa Today kita nak hiking santai-santai jer sebab nak kasi keluar peluh skit. Harini kita ada bawak budak manjah! Baru jalan setapak dah mintak dukung... ehhh... geram pulak kite! Baru nak training dia naik Everest ni dengan mama! hahaaa Baby hikers ni terlebih manjah! hahaaa Nasib baik today kita ada hakak nurse sado! hahaaa.. Steady je piggy back dak ni 15 kilo ohoiii! Bukit TM ni terletak Wangsa Maju di Kuala Lumpur. Macam biasa nak datang sini kita waze jer. Dari PJ nak ke sini dalam 45 minit jugak. Trek tenang jer pagi ni tak ramai orang sebab baru lepas hujan renyai-renyai. Serenyai hati sis! ehhh... Kami pun sebenarnya first time datang sini. Tu pon lepas usha kat tiktok mana trek hiking yang paling senang kat KL ni. hahaa... Terjumpa lah bukit ni. Kat sini ada lah start pacak sikit Take 5 dulu. Kita chill2 jer. Tak lari sis dikejar ehh... Puncak dikejar! Terpaling penat dak kecik ni sampai terlentok k...
Read more

Jade Dragon Snow Mountain (JDSM)

Image
Assalamualaikum Day 4 - 18/8/2024, Ahad Today is D-day!  Kami akan naik gunung, Jade Dragon Snow Mountain (JDSM) Hari ini kami akan menghabiskan masa satu hari untuk ke Jade Dragon Snow Mountain (JDSM) yang juga dikenali sebagai Yulong Snow Mountain bagi masyarakat lokal di sini.  Jaraknya dari Old Town Lijiang lebih kurang 30km. Okey sebenarnya aku nak ke Yunnan semata nak pergi sini je, sebab utamanya adalah aku nak salji. Hehe. Last main salji masa pergi Gunung Xueshan dulu la kat Taiwan tu pon 5 tahun dulu sebelum pkp. hahaa Sebab tu, masa dok prepare iti, aku memang list-kan JDSM ni sebagai must go walaupun agak kopak jugak la bajet, sebab nak ke sini je dah makan belanja besar. Tapi pi sini pun main redah jer, salah timing, sekali xde salji! hahaaa.. siap pakej hujan & kabus skali. sedih betul rasa! sadis! So kalau korang nak datang sini nak musim snow kena datang hujung tahun atau awal tahun ye! Walaupun tak de salji kita enjoy je la the journey ok! uhukkkk2 Sebelum...
Read more

Part 1 : Pendakian ke Kem Baha

Image
Assalamualaikum 29 April 2017, Sabtu, 4.00 am Sempena cuti hari buruh yang lalu, aku telah join XPDC mendaki gunung Baha, Ayam & Stong selama 3 hari 2 malam di Taman Negeri Gunung Stong. Ia  terletak di  Dabong,  Kelantan  iaitu di Daerah Kuala Krai Selatan . Penganjur program ni ialah dari team B88outdoors yang diketuai oleh gogo Hafiq.  Memandangkan aku, Aishah dan Jamil aka Tee Jay memang duduk di Kota Bharu, kami telah bertolak ke Dabong pada pukul 4 pagi. Yang lain semua dari KL dan JB bergerak pada malam semalam. Pukul 7 pagi kami dah sampai di area Dabong dan berkumpul di area stesen keretapi Dabong untuk menunggu team yang lain sampai. Abam Apis yang setia menunggu jodohnya iaitu Puteri Saadong yang tak kunjung tiba di stesen Dabong nih! Bertabahlah abam! huahaaa Memandangkan aku memang dah duduk di Pantai Timur nih, memang aku dah lama aim nak naik gunung stong nih! Hahaa. Sekali adik aku ajak naik dengan ...
Read more

Bukit Marak, Kelantan

Image
Assalamualaikum Aku sebenarnya baru je tahu pasal Bukit Marak. So aktiviti hujung minggu, boleh la nak pi meredah bukit ni. Kebetulan Syafiq member satu ofis yang familiar kat area sini jadi guide kami. hehee Bila aku try cari info, sebenarnya Bukit Marak  merupakan sebuah bukit yang agak tersohor kerana mempunyai hubung kait dengan sejarah Kesultanan Negeri Kelantan. Puteri Saadong yang merupakan anak angkat kepada Che Siti Wan Kembang dikatakan pernah bersemayam di Bukit Marak yang terletak di daerah Bekelam, Bachok, setelah kemangkatan suaminya, Raja Abdullah pada tahun 1671. Sebelum berangkat dan bersemayam di Bukit Marak, berlaku pertengkaran di antara Puteri Saadong dengan Raja Abdullah. Permulaan trek terus pacak menegak! Sempuit juga sek kawe boh! hahaa Perbalahan antara suami isteri itu terjadi setelah Puteri Saadong mendapat tahu Raja Abdullah berkahwin lain. Puteri Saadong sebelum itu telah menyerah diri kepada Raja Siam yang terpikat dengan...
Read more

Dali - Kunming

Image
Assalamualaikum Day 8 1/9/2024 - Khamis Going back from Dali to Kunming via train.  Speed Train duration 2 hours and 11 minutes ( 11.25am - 13.36pm ) Mamam dulu before gerak Dali railway station Going to hotel by Didi Baidu maps ni tak paham sebab bahasa Cina. Kalau korang pakai Iphone boleh bukak Apple maps. Google maps tak boleh pakai kat sini. The last hotel for this trip iaitu hotel ke empat. Cari yang dekat dengan airport tapi nak ke bandar Kunming kalau nak jalan-jalan dalan setengah jam jugak. Hengbei Hotel Kunming RM170.42/3. So sorang bayar dalam RM56.81 sahaja. Tanya arah nak ke kedai makan macam cakap dengan ayam & itik. Dua-dua tak paham. hahaaa..  Tunjuk gambar ni kami search kat tik tok Last-last budak ni taip kat Apple maps sis lepastu baru jumpa kedai makan ni. Beef noodles Nasi goreng daging cina Chagee Everywhere.... Jalan-jalan dalam shopping mall To be continued....... Previous post : Erhai Lake, Dali  
Read more

Apa itu fesyen?

Image
Assalamualaikum... Apa itu fesyen??...   Fesyen ialah istilah yang merujuk kepada gaya berpakaian,kosmetik, tingkah laku dan sebagainya yang menjadi kegemaran serta ikutan ramai dan berubah mengikut masa. Berfesyen pula ialah menunjukkan atau mengikut sesuatu fesyen (dalam cara berpakaian dan lain-lain) Keinginan Fesyen merupakan keinginan untuk perubahan dan ini menjadikan ia sebahagian daripada asas kehidupan.Tujuan kita menutup badan untuk kelihatan sopan, tetapi perhiasan dan dekorasi telah dulu menjadi aspek penting dalam berpakaian. Pada asasnya, tujuan manusia memakai pakaian masih tidak berubah dulu dan kini. Hari ini kita masih memakai pakaian untuk kelihatan sopan, tetapi pilihan kita dalam berpakaian dipengaruhi oleh keinginan untuk menghias diri. Medium Komunikasi Pakaian adalah medium komunikasi yang paling jelas dan berpengaruh. Dengan hanya melihat gaya seseorang kita boleh andaikan status sosial, identiti jantina, orienta...
Read more

Part 2 : Rinjani aku datang!

Image
Assalamualaikum Day 2 6/5/2017 - Sabtu Hari kedua di Lombok adalah hari kami mula mendaki. Excited! Checkout dari homestay pukul 6.30 menuju ke tempat persinggahan untuk meletak barang dan sarapan pagi. Selfie dulu! Pagi tu kami breakfast makan nasi goreng sambil dengar briefing mengenai pendakian melalui jalur Sembalun. Pakej mendaki kami telah menggunakan khidmat Bas Rinjani Summit. Harga RM550 untuk pendakian 3 hari 2 malam termasuk transport dari airport ke basecamp Senaru dan homestay. Boleh contact dengan gogo kami, jika ada pertanyaan lebih lanjut untuk deal mengenai pendakian ni. Hot line,  Hafiq Hashim (B88outdoors) - 013-2032341 Aku & Fifa Disebabkan kami jer ladies dalam group ni, kami duduk kat depan trak dengan abam supir! hahaa Beronok-ronok la dorang semua dok kat belakang tu masa awal-awal. Perjalanan nak ke kaki gunung lebih kurang sejam juga dengan jalan yang bengkak bengkok masuk d...
Read more